¡LA VIDA ES YA, JUSTO EN ESTE MOMENTO…!

No soy de los que piensa que todo tiempo pasado fue mejor, pero tampoco creo que haya sido peor. Considero que cada momento vivido, con sus altas y bajas, fue el ideal, o al menos el que nos correspondía afrontar. Podemos saborear el pasado, pero sin dejar de disfrutar la vida presente. Si bien recordar […]

VIGILE LA SALUD DE SUS ENCÍAS

La relación entre la salud bucodental, especialmente la enfermedad periodontal, y las enfermedades cardiovasculares han recibido una atención cada vez mayor en las últimas dos décadas. Ahora las personas con periodontitis avanzada tienen un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, especialmente si han sufrido un evento cardiovascular previo. Sin embargo, la situación de […]

GRASA Y ALCOHOL DISPARAN LA TENSIÓN ARTERIAL

A mayor ingesta de alcohol, mayor es el aumento de la presión arterial. La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica que implica el aumento de la presión en las arterias. Q’HUBO habló con un especialista, el doctor Armando Rodilla, cardiólogo y nefrólogo. ¿Cómo tiene que ser la dieta de una persona con hipertensión? Reducir […]

No se deje engañar con falsos paquetes turísticos

A estas alturas del año, mucha gente lo que quiere es salir a vacaciones. Por eso, no debe ser para nada extraño que estén buscando dónde pasar unos días de descanso en compañía de su familia para aprovechar la temporada. Pero ojo, pues hasta de esas ganas se pueden aprovechar los pillos para robarle su […]

Aprenda a preparar deliciosos huevos para desayunar

Con frecuencia se escucha decir que se debe desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo. Pues bien, esta frase es un reflejo de la importancia del desayuno. Comer saludable la primera ración de la jornada puede ayudarnos a tenerun mejor día, porque si nos inclinamos por opciones no sanas, nos harán sentir […]

Seis sitios en el país donde se ponen los pelos de punta

Un barco maldito cerca a Barranquilla En el río Magdalena hay una embarcación abandonada que supuestamente pertenecía a un narcotraficante que practicaba la brujería, a tal punto que aseguraba su mercancía con magia negra. Finalmente, su cargamento cayó en manos del Ejército y la embarcación quedó abandonada. La energía que se siente allí y los […]

Evite endeudarse y caer en las garras de los ‘gota a gota’

Uno de los mayores errores que puede cometer una persona, según los expertos, es pagar una deuda metiéndose en otra, y peor aún si esto lo hace acudiendo a los llamados ‘gota a gota’ o ‘paga diario’. Si se está preguntando por qué es tan grave realizar este tipo de “negocios”, Q’HUBO se lo explica […]