Día Mundial del Salto: le contamos los beneficios
El próximo 20 de julio se celebra el Día Internacional del Salto, una fecha que destaca los múltiples beneficios de esta actividad física tan simple como divertida.
Reportan incremento de actividad sísmica en el volcán Nevado del Ruiz
Desde el pasado 24 de diciembre a las 02:02 de la tarde, el Volcán Nevado del Ruiz experimentó un aumento sísmico relacionado con la fracturación de roca en el sector oriental, ubicado aproximadamente a 5 km del cráter Arenas.
Póngale cuidado a estos consejos en el Día Mundial de la Actividad Física
Este miércoles se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, una fecha importante para resaltar la importancia de realizar ejercicio como un hábito saludable de vida, que ayuda a prevenir enfermedades y causa bienestar a las personas que lo practican. Por esta razón, Q’hubo contactó a Luis Carlos Escobar, médico del deporte de la […]
Haga algo diferente, aunque le cueste más
Dicen que ‘lo barato sale caro’. Tal refrán, en nuestra vida cotidiana, sí que tiene sentido. En ese orden de ideas vale decir que la experiencia, que es la mejor maestra, es la que más caro nos cobra. A decir verdad, casi siempre es justo el precio que debemos pagarle a ‘ella’ por ‘ponernos los […]
Sacúdete con estos cursos del Sena
Siendo conscientes de la importancia de capacitar a los jóvenes del país, el Gobierno Nacional, en cabeza de la primera dama María Juliana Ruiz y el consejero presidencial para la Juventud, Juan Sebastián Arango, lanzaron la estrategia ‘Sacúdete’, que resulta de la abreviatura de salud, cultura, deporte, entretenimiento y tecnología. A continuación, le presentamos los […]