¿Se le mide a una dieta de comida chatarra?
La obesidad y la mala alimentación se han convertido en un gran dolor de cabeza para los países y ciudades del mundo en las que hay una buena calidad de vida, pues todos tienen la particularidad de que se venden con facilidad los alimentos ultraprocesados, es decir, aquellos que tienen altos contenidos de sal, azúcar, grasa, harina o químicos.
Los increíbles Beneficios De Las Semillas De Papaya
Estas pequeñas semillas, a menudo pasadas por alto, son una forma natural y efectiva de limpiar los riñones, el hígado y los intestinos. En este artículo, te presentaremos cómo preparar las semillas de papaya y aprovechar al máximo sus beneficios.
Esto es lo que comen las presentadoras del ‘Desafío’ en un día para poder estar fitness
Andrea Serna y Gabriela Tafur, las presentadores del Desafío The Box, revelaron varios de sus secretos a la hora de alimentarse de forma saludable en medio de las jornadas de grabación del reality.
Pilas: personas con discapacidad ya pueden reclamar bonos económicos en Bogotá
A reclamar el bono: la Subdirección para la Discapacidad de la Secretaría Distrital de Integración Social, anunció que las personas con discapacidad o sus cuidadores, que pertenecen al servicio de bonos canjeables por alimento, ya pueden ir a reclamarlos.
Petro busca acabar con la bienestarina
El presidente Gustavo Petro le pidió al Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF) detener la compra de la famosa bienestarina, uno de los alimentos con el que crecieron cientos de colombianos. El jefe de estado aseguró que la bienestarina es “importada y costosa”, por lo que sugirió alimentar a los niños y niñas del país […]
No se pase con la comida y el trago en fin de año
La obesidad es una de las enfermedades más comunes que se presentan en la población a nivel mundial, y a la vez, es una de las más aceptadas socialmente. Colombia no es la excepción, y teniendo en cuenta que por esta época de celebración de Navidad y Año Nuevo más de una persona se pasa […]
La molesta indigestión
En esta época donde lo que abundan son las recetas, es posible que más de uno termine indigestado por estar probando por acá y por allá. La indigestión (dispepsia) es una sensación vaga de malestar en la parte superior del abdomen o el vientre. Frecuentemente se presenta durante o inmediatamente después de comer. Se puede […]
Hágale el quite a los 5 más dañinos del desayuno
El desayuno es el primer alimento que recibe el cuerpo después del merecido descanso de la noche y por eso es considerada la comida más importante del día. Por eso la Fundación Española de la Nutrición (FEN) hizo un estudio dedicado a lo que usualmente le ponemos al cuerpo en la primer comida del día […]
Ponle corazón a tu salud
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS, Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares cobran más de 17 millones de vidas al año. Se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030. De acuerdo con […]
Póngale cuidado a estos consejos en el Día Mundial de la Actividad Física
Este miércoles se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, una fecha importante para resaltar la importancia de realizar ejercicio como un hábito saludable de vida, que ayuda a prevenir enfermedades y causa bienestar a las personas que lo practican. Por esta razón, Q’hubo contactó a Luis Carlos Escobar, médico del deporte de la […]