Pico y Placa Bogotá:  6 al 0 – Pico y Placa Taxis: 1 y 2

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Las bondades del drenaje linfático

Las bondades del drenaje linfático Los drenajes linfáticos, que son masajes muy específicos, están en pleno apogeo. Tanto así, que ya hay spa que ofrecen el servicio como un aliado en el cuidado de la salud y de la belleza. Les contamos algunos de sus beneficios.

Los drenajes linfáticos, que son masajes muy específicos, están en pleno apogeo. Tanto así, que ya hay spa que ofrecen el servicio como un aliado en el cuidado de la salud y de la belleza. Les contamos algunos de sus beneficios.

Beneficios de la natación en la salud

Beneficios de la natación en la salud Nos han dicho que practicar deporte es muy importante para la salud y que lo principal es encontrar alguna rama que nos mantenga en movimiento y nos guste. Pues bien, para quienes les agrade estar en contacto con el agua, la natación podría ser una opción y sería de las mejores, porque este ejercicio tiene innumerables beneficios para sentirse y verse mejor.

Nos han dicho que practicar deporte es muy importante para la salud y que lo principal es encontrar alguna rama que nos mantenga en movimiento y nos guste. Pues bien, para quienes les agrade estar en contacto con el agua, la natación podría ser una opción y sería de las mejores, porque este ejercicio tiene innumerables beneficios para sentirse y verse mejor.

Conozca los beneficios del ejercicio para la salud mental

Conozca los beneficios del ejercicio para la salud mental El realizar deporte de una manera constante pero moderada puede aportar numerosos beneficios para la salud física y mental. Mantener un ritmo de vida activo contribuye a la prevención, el desarrollo y la rehabilitación de nuestra estabilidad psicológica, además de mejorar nuestra calidad de vida.

El realizar deporte de una manera constante pero moderada puede aportar numerosos beneficios para la salud física y mental. Mantener un ritmo de vida activo contribuye a la prevención, el desarrollo y la rehabilitación de nuestra estabilidad psicológica, además de mejorar nuestra calidad de vida.

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