Sobreviva a las malas digestiones

La Navidad es, sin duda alguna, la época del año en la que se celebran más reuniones alrededor de una mesa, como cenas empresariales, de amigos y reuniones familiares.Sin embargo, para aquellas personas que tienen alguna enfermedad digestiva esto puede suponer un verdadero dolor de cabeza. Quien tiene alguna patología, alergia o intolerancia sabe de […]

La molesta indigestión

En esta época donde lo que abundan son las recetas, es posible que más de uno termine indigestado por estar probando por acá y por allá. La indigestión (dispepsia) es una sensación vaga de malestar en la parte superior del abdomen o el vientre. Frecuentemente se presenta durante o inmediatamente después de comer. Se puede […]

Consejos para cuidar tu microbiota intestinal

Más de 200 especies de bacterias se encuentran en nuestros intestinos; las docenas de billones de ellas juntas crean nuestro microbiota intestinal. La mayoría de estas bacterias son beneficiosas para nuestro organismo e incluso necesarias para su correcto funcionamiento y muchos médicos también le dirán que esta variedad de bacterias es vital para prevenir y […]