¿Se le mide a una dieta de comida chatarra?

La obesidad y la mala alimentación se han convertido en un gran dolor de cabeza para los países y ciudades del mundo en las que hay una buena calidad de vida, pues todos tienen la particularidad de que se venden con facilidad los alimentos ultraprocesados, es decir, aquellos que tienen altos contenidos de sal, azúcar, grasa, harina o químicos.

Estos son los dos alimentos que reducen el colesterol

La importancia de mantener niveles saludables de colesterol LDL, conocido como colesterol malo, no puede ser subestimada, ya que su exceso puede tener graves consecuencias para la salud cardiovascular. Es por ello que una alimentación equilibrada se presenta como la mejor estrategia para prevenir problemas de salud relacionados.