Día Mundial del Salto: le contamos los beneficios
El próximo 20 de julio se celebra el Día Internacional del Salto, una fecha que destaca los múltiples beneficios de esta actividad física tan simple como divertida.
Póngale cuidado a sus músculos
Le contamos que condición de salud puede causarle perdida de masa muscular, afectarle su postura y movimiento.
Las claves para un cuerpo y mente sanos
Cuando cada persona cuida de sí misma, alcanza una conciencia del cuerpo y sus necesidades; la salud física y mental cambian de manera positiva.