Los colombianos han reducido el consumo de alcohol para mejorar su salud
El consumo excesivo de alcohol puede causar una serie de problemas graves para la salud, tanto a corto como a largo plazo.
¿Debo acudir al psicólogo si sufro constantemente de ataques de ira y enojo?
La ira y el enojo son emociones naturales y saludables que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando estos sentimientos se vuelven abrumadores y comienzan a interferir con nuestras relaciones, trabajo y bienestar en general, puede ser el momento de buscar ayuda profesional. Este artículo explora por qué y cómo el asesoramiento psicológico puede ser beneficioso para quienes sufren constantemente de ira y enojo.
Métale el acelerador a su PC
Q’HUBO le muestra algunos trucos para mejorar el rendimiento de su computador. Al ser la tecnología algo tan variable y transversal en nuestras vidas, está en constante cambio y puede que de un momento a otro dé un giro inesperado. Y aunque cada cambio y avance contempla una mejoría, puede que nuestros equipos no estén […]
Hasta lo malo… nos ayuda a crecer
Dicen que hay que “esperar lo mejor, pero estar preparados para lo peor”. Me gusta esa frase porque, de alguna forma, nos hace ver la vida con optimismo y, al mismo tiempo, enciende las alarmas para cuando las cosas no nos resulten como lo anhelemos. La verdad es que los seres humanos no tenemos capacidad […]