El fuerte golpe que se dio Paola Jara mientras practicaba yoga
La cantante de música popular, Paola Jara, quien se ha destacado desde temprana edad en el ámbito musical, recientemente sufrió un percance mientras realizaba uno de sus ejercicios favoritos. Siempre activa, la paisa busca equilibrar su tiempo entre compromisos musicales, rutinas de ejercicios y otras ocupaciones empresariales. Además, no pierde la oportunidad de promocionar los ‘outfits’ que utiliza para ejercitarse, que están en línea con su marca personal y su pasión por el diseño y la confección.
¿Por qué abrazar vacas se convirtió en una nueva tendencia?
Abrazar vacas se ha convertido en una práctica terapéutica.
¡Ojo! Cerca del 27.5 % de la población mundial estaría en riesgo por no practicar deporte
Practicar deporte podría reducir el riesgo de sufrir problemas de salud, de acuerdo con lo que indicó la Organización Mundial de la Salud.
Conozca los beneficios del ejercicio para la salud mental
El realizar deporte de una manera constante pero moderada puede aportar numerosos beneficios para la salud física y mental. Mantener un ritmo de vida activo contribuye a la prevención, el desarrollo y la rehabilitación de nuestra estabilidad psicológica, además de mejorar nuestra calidad de vida.
Los beneficios de practicar actividad física por lo menos 15 minutos diarios
Con tan solo 15 minutos de actividad física podría obtener beneficios para su salud.
Los beneficios de practicar actividad física a diario para su salud
Practicar al menos 30 minutos de actividad física pueden ayudarle a mejorar su estado físico y prevenir el riesgo de muerte ante varias enfermedades cardiovasculares. La Organización Mundial de la Salud (OMS), indicó que la práctica de actividad física o deportes, por lo menos entre 30 minutos y una hora, pueden ser más beneficiosas para […]
La Selección de Brasil saldrá ante Colombia con toda la pesada
Aunque estaba acostumbrado a entregar las nóminas titulares con anticipación, desde hace varias fechas de la Eliminatoria el estratega la Selección de Brasil, Tite, no lo hacía. Sin embargo, hoy volvió a destapar sus cartas con anticipación, un día antes del juego contra Colombia. En la práctica de este miércoles el técnico brasileño pudo contar […]